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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 7成大腸癌因瘜肉惹禍!3類食物少碰

:

生活中心/綜合報導

不少大腸癌患者確診時已是晚期,大腸瘜肉是大腸癌前兆,根據衛福部統計資料顯示,有7成的大腸癌癌變皆因大腸瘜肉所致。此癌症是無聲殺手,初期無症狀,專家提醒,「低纖維及過度加工的食品、高糖、高脂」的飲食習慣是大腸癌高危險群。

▲專家提醒,低纖維及過度加工的食品、高糖、高脂的飲食習慣,恐陷大腸癌危機。

台北市衛生局表示,根據衛生福利部國民健康署最新資料顯示,104年全國大腸癌發生人數達1萬5,579人,居國人十大癌症發生人數之冠,平均33.7分鐘就有1人罹患大腸癌。

根據早安健康報導,食物殘渣和消化剩餘的養分於腸道裡滯留時間太久,會逐漸形成毒素傷及神經,也會加重肝臟脂肪的合成、以及使得腸子過度消化。而低纖維及過度加工的食品、高糖、高脂的飲食習慣,不但會招來便秘,更會讓自己陷入大腸癌的高風險中。

加速大腸癌快速攀升的主因為何?國健署強調,與「國人飲食攝取過多紅肉及缺乏運動」有關;世界衛生組織轄下國際癌症研究總署(IARC)已宣布將加工肉品列為一級致癌物(充分證據顯示對人類致癌),並指出加工肉品及紅肉的攝取會提高罹患大腸癌的風險,呼籲民眾避免吃加工肉和少吃紅肉。

如何預防大腸癌?台北市衛生局說,都會市民外食比例愈來愈多,且飲食習慣偏向高脂肪、低纖維及多紅肉,加上缺乏運動,導致大腸癌發生人數不斷增加,且105年大腸癌為台北市十大癌症死因第二位,呼籲勤運動、多蔬果、少紅肉及定期篩檢是遠離大腸癌威脅的秘訣。

 

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 比丘尼直播宣揚佛法 網笑:與時俱進

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大陸中心/綜合報導

現在網路直播當道,許多直播者必須創新才能抓住網友的關注,近日大陸一位「釋行悟法師」在知名平台「花椒直播」宣揚佛法,釋行悟法師更感嘆「現在真的是跟的上時代」,直播觀看人數高達4萬多人,網友直呼:「酷斃了!」

▲直播湧入4萬多人觀看。(圖/翻攝自花椒直播)

釋行悟法師在直播中感嘆:「師傅現在真的是跟的上時代!」不過特別宣揚佛法的招式奏效,還有網友將直播截圖上傳,吸引更多網友的討論。

網友紛紛留言表示:「直播真的是最近的大勢~」、「酷斃了!第一次看到直播宣揚佛法。」、「還有比這個強的嗎? 」、「與時俱進,佛法精進。」還有網友開玩笑表示:「直播贏了一堆正妹。」

影片請點此連結:https://goo.gl/xzW9M2

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